今早我没有热身就和我的狗突然来个短跑。因为要跑赢他，可说是用尽我的力量。啊～疼死了！感觉臂部右边的肌肉被撕裂。痛得很要命！
但是当时有一堆人也和我父母一起登山的，我怕被别人笑，就忍痛继续走。当时痛得快飙泪了，就只是不停地深呼吸边慢走，害怕自己痛得倒在地上。就这样忍痛走了好几分钟后，一边的痛蔓延到中间，但是却没有那么痛了。因为那痛的感觉被分散了。过后我继续忍痛走，慢慢地克服了痛，好了。
或许我如果没有继续走，而是停下来休息，恐怕几天都会感觉痛。因为以前试过拉伤了肌肉就痛那么几天。但是这次痛了过后我让它适应，放慢脚步，但依然继续走，没有停止，把痛提高到过了Threshhold，就没有痛的感觉了。一旦痛被克服，就完全没问题了，也没有一拐一拐，立刻康复。
这又让我领悟到了，除了身体可以这样自然康复，人也一样。遇到困难，克服了就成功提升自己了。如果停了下来，或许就得延长时间进步了。
接下来看看下面这漫画。以下都是我们换手机的原因，你中了几项？
但是当时有一堆人也和我父母一起登山的，我怕被别人笑，就忍痛继续走。当时痛得快飙泪了，就只是不停地深呼吸边慢走，害怕自己痛得倒在地上。就这样忍痛走了好几分钟后，一边的痛蔓延到中间，但是却没有那么痛了。因为那痛的感觉被分散了。过后我继续忍痛走，慢慢地克服了痛，好了。
或许我如果没有继续走，而是停下来休息，恐怕几天都会感觉痛。因为以前试过拉伤了肌肉就痛那么几天。但是这次痛了过后我让它适应，放慢脚步，但依然继续走，没有停止，把痛提高到过了Threshhold，就没有痛的感觉了。一旦痛被克服，就完全没问题了，也没有一拐一拐，立刻康复。
这又让我领悟到了，除了身体可以这样自然康复，人也一样。遇到困难，克服了就成功提升自己了。如果停了下来，或许就得延长时间进步了。
接下来看看下面这漫画。以下都是我们换手机的原因，你中了几项？
Post a Comment