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| 睡不着？绵羊数人 |
这应该是很普遍的现象吧？
晚上明明没事做了，就是不爱睡觉，宁愿去上网，到处看看。或者有好多事做不完，无法睡觉。其实真的那么多工作要做，还是一拖再拖到了很迟才被逼去完成？
早上无法醒。闹钟响了又推迟无数次的５分钟。如果没有必要上班就干脆关了闹钟睡到自然醒。
当人生没有了目标，没有了推动力，这种现象最常发生。试试看为自己的明天设下目标，你是否还会醒得来？
我最近都很早醒，纵使晚上不是很早睡。每天早上醒来的动力就是为某人准备早餐。其实是我贪吃啦！想到食物就很早醒。
晚上如何不迟睡呢？只要我们不把该做的事推迟，自然很快完成，疲劳地入眠了。至于如何不推迟？那就得看你如何催眠自己那件事是多么的有趣，恨不得快点可以专心投入地去完成了。而没事做又睡不着的朋友，你确实应该反省一下自己是否该继续浪费时间还是得学习一些新东西，提升自己了。如果用脑多的活动确实会让脑细胞更活跃，更睡不着，所以建议你多做一些劳动，比如看看自己的环境，有什么需要打理。只要你有事要忙，自然就会疲劳，需要睡眠了。人生落得无所事事是很悲哀的。不要让自己白活这些年了，给自己设立一些目标吧！
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